Более 75% молодых мам испытывают на себе такое неприятное ощущение, как депрессия после родов. Лечение данного недуга является обязательным условием для любой женщины, если затянуть с ним, то истощенность, хроническая усталость, проблемы с аппетитом и постоянное ощущение одиночества будут преследовать ее длительное время, вплоть до нескольких лет.
Причины и симптомы послеродовой депрессии:
Эксперты называют две основные причины возникновения данного заболевания:
- психологические (изменение жизненных принципов, опустошенность после родов);
- соматические (гормональные перестройки).
Женщины начинают задавать вопросы как выйти с депрессии тогда, когда находят у себя такие симптомы:
- ощущение одиночества;
- плаксивое состояние;
- признаки постоянной усталости и истощенности;
- беспричинное снижение настроения;
- постоянная тревога за ребенка.
Как известно, израильские врачи являются признанными экспертами в области гинекологии и психиатрии, но они не советуют применять медикаментозное лечение депрессии. Применение успокоительных препаратов, конечно же, поможет выйти из депрессии, однако они могут попасть в молоко матери и вызвать проблемы со здоровьем ребенка. Поэтому стоит больше времени уделить психотерапии с профессионалом. Он подскажет, как выйти из депрессии без проблем для здоровья в минимальные сроки.
Послеродовая депрессия – лечение и профилактика
Израильские врачи советуют лечить депрессию следующим образом:
- бывайте на свежем воздухе и чаще прохаживайтесь;
- обращайтесь за помощью к близким;
- хорошо отдыхайте и чаще спите;
- не терзайте себя придирками;
- повторяйте, что депрессия временна.
Стоит помнить, что профессионал поможет вам быстрее, поэтому обращайтесь в израильскую клинику и получайте качественную медицинскую помощь.